TABATA 定時器 (Tabata Timer)

田畑定時器是一個定時器操作輔助觸點間隔訓練軸承日本學者田畑名稱。練習八件套，20秒後，基本設置為10秒休息。可以鍛煉安排的時間和數量，設置的休息時間，根據用戶的便利性。通過重複間隔練習，在短時間內進行